對於嘴刁的朋友，這本”只買好東西”真如寫作中不可或缺的字典一般。當然好吃的食材也要有對的烹調方式，十年功力的慧芳姐將傾囊相授的採買要訣謹記在心，從日常生活中落實選擇在地當令、健康美味、天然有機、安全又便宜的好食物，做一個精明的食材採買家。
這是你一定要看的台灣在地好食材採購指南，因為食材好，不但美味營養，也才能吃得安心、吃出健康！書中嚴選上百家米飯、麵包、麵條、四季蔬果，以及豬雞鴨鵝蛋和水產等食材，舉凡有機天然、安全無殘留、產銷履歷、人道飼養、小農自產等應有盡有，方便你按圖索驥輕鬆採買，隨意煮快樂吃，節省許多錯誤嘗試所繳交的學費。
一本台灣優質精品農畜物產的採買指南，囊括台灣各地好食材。慧芳姐更以挑剔有理的消費者心態，在字裡行間解答一般消費者對食材會有的疑惑和提問。從日常生活中，常見的米飯、麵包、麵條，四季蔬菜、當令水果，以及豬雞鴨鵝蛋和水產等，舉凡有機天然、安全無殘留、產銷履歷、小農自產等，均一一詳細介紹推薦給讀者。
全書充滿慢食與樂活的精神，作者慧芳姐倡導：「吃飯救地球！」因為一天之中，每人至少有三次救地球的機會，現在就開動吃樂活三餐，為改變環境盡心力，是一本非常實用的綠色生活手冊。
全方位打破疆域的天然有機食品採購的局限，藉此澄清一般人常犯的有機謬思，藉此重建全新的飲食觀。
本月的活動相信又是熱鬧滾滾又會收獲滿滿，報名請動作要快，不然又報不到喔！
作者簡介 ：食材達人朱慧芳（Alice）
朱慧芳在事業顛峰處毅然決定離開都市，協助夫婿黃仁棟創辦台灣第一家有機超市。為了尋訪台灣好食材，十年來行駛的里程，足足繞行台灣五百圈以上。曾任職於美商花旗銀行，創台灣最年輕女性分行的紀錄。 累積超過十年的食材挑選經驗，只為了幫消費者尋找好東西，並且樣樣都是放心給家人吃的嚴選食材！
這回，她將首次公開自己的私房好食材，從來源選擇、外觀判斷、清洗、烹煮、保存等獨家秘訣都一一分享。更要破除一般人常見的飲食迷思，包括：外食族吃糙米不一定比吃白米健康、深海魚不一定沒有重金屬污染、市場上的溫體肉品不見得最新鮮美味，還有香氣撲鼻的麵包店真的有好麵包嗎？……
現專職寫作，並致力於推廣台灣優質天然農產品，並將國際化綠色行銷觀念轉植實踐於本土企業。著有《從泥土冒出的有機人生》、《只買好東西》（新自然主義出版）。
【時間】2009年05月05日(星期二)下午六時五十至九時二十分
【場地】台北市館前路12號12樓 電話 : 0223819866
【費用】事先報名200元；現場報名300元(現場繳交)
【備註】
1.現場提供小餅干與茶水
2.所有收入，扣除點心等費用，全部捐贈予”明陽青少年清寒救助協會”
【明陽青少年清寒救助協會】簡介下載、章程下載
明青也有部落格了喔～http://blog.pixnet.net/myasa2004